あおによし奈良からアメリカへ嫁いだヨガ講師。料理上手で身長約2mのアメリカ人に胃袋つかまれ気付けば結婚。現在ワシントンD.C.在住。ヨガ・国際結婚・旅・アメリカ生活 その他アレコレ綴ったブログです。


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歩く

10代20代の頃は歩くというのがすごく苦手だった。 
いつもなんやかんやと荷物をたくさん持ち歩いていたし、なにより時間がもったいないと思っていたし、それに実際時間が無かった。

ここ最近、特にDCに来てから歩くのがすごく好きになった。  
3年前のスペイン巡礼で、重い荷物を持っていても歩ける、徒歩であっても結構な距離を進む事が出来るとわかった事がもちろん大きいけれど、DCの街の風景とのんびりした暮らしのペースが多分余計にそうさせてくれてるんだと思う。

今は、語学学校へも仕事場へも後は買い物も大抵歩いて行くことにしている。
幸いカーティスが選んだ今のアパートから一時間も歩けば、DCのどこへでも行けてしまう。 

語学学校までは歩いて20分。 そしてヨガスタジオまでは歩いて30分。
今、土曜日の朝一のクラスを担当しているのだけど、週末の朝早めに家を出てゆっくり歩いてスタジオへ向かうようにしている。  
普通の住宅街の中を歩いていくだけなのだけど、みんなまだ寝ているのか、いつもとても静かな道を歩く事ができる。 
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毎週同じようで同じでない道のり。 
天気の良い日もあるし、曇りの日もある。 こないだまであんなにキレイだった紅葉も全部散ってしまい、今は葉っぱに隠れていた鳥の巣が見えたりと面白い事もある。  
特に何を考えるでもなく、目の前にある風景を眺めながら歩くと結構心がニュートラルな感じになる。
だいぶ慣れたとは思うけれど、英語でヨガを教える事は今だに緊張してしまうから、この30分の道のりに随分助けられてる気がする。

ガッツリと座って瞑想するのも良いけれど、こうやってテクテク歩いて心をチューニングするというのもお手軽で便利。 

ヨガと出会って10年以上経つけれど、まだまだいつも心が慌しい。 
この冬はよく歩いて穏やかであれるよう努めよう。
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by akko9bun | 2013-12-17 02:35 | アメリカ暮らし-ワシントンDC編 | Comments(2)
Commented by casablanca at 2013-12-21 12:46 x
今年も海を渡って、幸せそうな笑顔のクリスマスカードが届きました。メリークリスマス!
あっ子ちゃんも素敵なクリスマスと新年をお過ごし下ださいね

日本に帰ったら必ず連絡してくださいね
会える日をすご~く楽しみに待っていますよ!
Commented by akko9bun at 2013-12-25 03:49
きょうこさん> 無事に届いたようで良かったです(^^) 私もです! 会えるのを本当に楽しみにしています。 予定が決まればまたすぐにご連絡します! メリークリスマス!