あおによし奈良からアメリカへ嫁いだヨガ講師。料理上手で身長約2mのアメリカ人に胃袋つかまれ気付けば結婚。現在ワシントンD.C.在住。ヨガ・国際結婚・旅・アメリカ生活 その他アレコレ綴ったブログです。


by akko9bun

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7 月 今月のコストコ

暑いけれども、コストコの中、特にあの野菜室の中は毎回凍えます。

という訳で、今月も行ってまいりましたコストコ。 今月は三回も。

というのも、1回目、2回目はカーティスが同行できず一人コストコ。
3回目にようやくカーティス連行に成功。

さぁ、どんどん行きます。
一回目。 
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この日は、たまたまコストコの近くで友人とランチ。 その後せっかくだからよって帰りました。 
カートを持ってきてなかったので、ショッピングバッグのみで持って帰れる量だけ。
いつも使ってる石鹸がセールでラッキー、あとは最近毎日1、2個食べてる卵、毎度おなじみマッシュルームとブロッコリー、そしてアボガド。
コストコの美味しいバジルペーストもセールだったのでお買い上げ。
少量だったけれど、やっぱりカート無しで全部運んだらキツかった。。 
腹筋しめて、筋トレのつもりでなんとか持って帰りました。

合計$37

2回目!
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この日も一人コストコ。 けれどカートを持って行ったので、結構色々と買えました。
今回のプロテインは豚カントリーリブと鶏モモ。 
鶏皮ポン酢用に皮が欲しかったので、今回は皮付き骨付きを買って、自分で骨を外しました。
そして前に初めて買って美味しかったキムチ。 コストコブランドのグリークヨーグルト。
そしてカプレーゼ用にモッツアレラチーズ。

キュウリはコストコで買うのは2回目、あとホウレンソウも初めてでは無いのだけど、ホールフーズのものと比べるやぱり美味しさに結構差があるなと。 まぁ、値段を考えるとそれも納得の安さなんですが。。

今月のコーヒーはまたまたハワイのカウアイコーヒーに戻りました。 
やっぱりこのハワイ系のコーヒーが好き。

そうそう、今回初めてコストコのシシトウ買ってみました。
いくつか赤くなってるのがあって、それは激辛だったけれど、緑色のは全部マイルドで美味しかったです。
焼きびたしにして、お酒のおつまみにしました。 

日用品はこちら
キッチンペーパーと洗濯洗剤。
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合計$128



3回目。
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今回はようやくカーティスを連行できたので、すっごく楽でした。
お野菜は
お馴染みの玉ねぎ、ブロッコリー、マッシュルーム、アボガド、ロメインレタス、ニンニク。
ニンニク、先月もこの大容量のパッケージを買ってみたけれど、以外と使い切れました。
果物は
ブルーベリーとバナナ。 両方オーガニックなのに、コストコで買うと安いので助かる!
未来の健康を考えて、卵も今回からオーガニックにする事に。
お肉は、今回は牛挽肉。 そして鯖を見つけたので買ってみました。タラより安かった。 
あと、調味料はオリーブオイルとブラックペッパー。
最近、塩をちょっと減らす代わりに、どの料理もブラックペッパー増量で味にパンチを効かせる作戦に。
小さいパッケージのだとすぐに無くなるので、今回コストコサイズのに挑戦。 ちょっと様子みてみます。

この日はこちらの日用品も。
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トイレットペーパー。
アルミホイルはなんと500f。 
あとお菓子焼くときとか、下ごしらえに使うクッキングシートも。 
2年分くらいありそうな量です。

合計$151


合計してみるとなんと、今月はコストコだけで約$300も使ってました。  
内訳は日用品で$100、食費だけだと$200。 
まぁそんな悪くないか。









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by akko9bun | 2018-07-24 00:49 | アメリカ暮らし-ワシントンDC編 | Comments(0)